Présentation de la Méditation sahaj

Sahaja Yoga

La Méditation sahaj – Sahaja Yoga ramène aux origines du yoga et permet d’accéder à ce que tous les yogas proposent sans y parvenir réellement : la réalisation du Soi qui donne la paix, le bien-être intérieur et la conscience sans pensées. C'est le but ultime du yoga.

La méditation sahaj ou Sahaja Yoga est, à la demande de sa Fondatrice Shri Mataji Nirmala Devi, gratuit. Cette pratique ne comporte aucune posture. Elle est ouverte et accessible à tous, sans distinction de race, sexe, âge, ni religion, étant universelle.

La Réalisation du Soi est une expérience vivante, qui dans la méthode de Sahaja Yoga s’obtient grâce à l’éveil de la Kundalini, l’énergie primordiale lovée dans l’os triangulaire du sacrum de chaque être humain, encore désignée comme la Mère intérieure. Cette énergie d’essence féminine, dans son ascension vers notre fontanelle va éveiller une autre énergie placée dans le cœur, le SOI. C’est l’union de ces deux énergies au niveau de l’os de la fontanelle qui permet d’obtenir la réalisation du Soi et de pouvoir atteindre le yoga, c’est-à-dire l’union avec l’Universel.

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Le résultat de cette expérience se manifeste à travers le système nerveux central et on peut en sentir immédiatement les bienfaits dans tout notre être.

SHRI MATAJI NIRMALA DEVI, FONDATRICE

Fondatrice de la Méditation sahaj - Sahaja yoga, Shri Mataji Nirmala Devi est aujourd’hui mondialement connue et reconnue pour tous les bienfaits que son enseignement apporte à chacun et l’Humanité toute entière.

Elle a mis cette technique de yoga et de méditation au point dans le seul but de permettre à chaque être humain qui le désire de s’émanciper et de se réaliser pleinement en rétablissant l’équilibre en lui, sur les plans physique, psychique, émotionnel, voire spirituel.

Shri Mataji Nirmala Devi a été consultée durant plusieurs années par de grandes organisations internationales, notamment l’ONU, sur des questions majeures telles que la Paix mondiale. Cette organisation recommande depuis plusieurs années la pratique de la méditation et du yoga, afin d’établir la Paix dans le monde.

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